Pijenje vode s limunom izvrstan je lijek za prevenciju niza bolesti, uključujući bolesti kardiovaskularnog sustava, kataraktu, giht, reumu i druge.Osim toga, voda s limunom pomaže u čišćenju jetre i bubrega, kao i uklanjanju toksina iz tijela. ▫️Također voda s limunom:
Profilaktički
Pregrade od oraha nestaju tako ozbiljnu bolest kao što je dijabetes melitus.Za borbu protiv njega, 2 žlice. l. Pregrade je potrebno napuniti votkom tako da ih potpuno prekrije. Uliti tjedan dana. Uzimajte 5-6 kapi tinkture dnevno, razrijedite ih s dvije žlice vode. Tijek liječenja može trajati od tri tjedna do tri mjeseca, a njegova učinkovitost…
Ne volite trčati? Nema problema!
Samo 15 minuta preskakanja užeta može zamijeniti cijeli sat trčanja.Prema biomehanici, trčanje je serija skokova s opuštenom fazom leta nakon potiska.
Prednosti leće
Leća je zdrava mahunarka. U usporedbi s drugim mahunarkama sadrži više proteina, više od 40%.Ovaj protein sadrži esencijalne aminokiseline, pa žitarice od leće mogu zamijeniti meso. Ali ima vrlo malo masti, nećete se udebljati.Leća je korisna za metaboličke poremećaje, kolitis, čir na želucu i dvanaesniku, dijabetes melitus, bolesti genitourinarnog i živčanog sustava.Leća poboljšava imunitet i…
Gubitak težine na tikvicama.
Tikvice ispunjavaju sve okvire. Kalorični sadržaj im je samo 20 kcal na 100 g (gotovo isti kao i krastavci i rajčice), ali su ujedno i zasitno povrće. Čak i velike porcije pomoći će vam da smršavite. Tikvice su također vlaknaste, pomažu u čišćenju probavnog sustava i brzo se apsorbiraju. Tikvice sadrže kalij, željezo, bakar, kalcij,…
Prednosti krastavaca
Krastavac je izvrstan hidratant. Obilje vode u sastavu potpomognuto je svojstvom kalija da pozitivno utječe na opskrbu organa i tkiva tekućinom. Krastavac ima blagi i postojani diuretski učinak, koji pomaže u uklanjanju oteklina i viška masnoće u tjelesnim tkivima. Ovo povrće je prirodni apsorbent. Aktivno uklanja otrove i druge štetne tvari tijekom opijenosti. Krastavac sadrži…
Prednosti bundeve
dobar za probavupoboljšava vidindiciran za hipertenzivne bolesnikesadrži mnogo željezapoboljšava metabolizam u tijeluima diuretski učinakpospješuje zgrušavanje krviodgađa proces starenjaima protuupalna svojstvaima dobar učinak na stanje kože i kosejača kostipoboljšava sančisti organizam
Ujutro popijte vodu
Čaša čiste, tople vode ujutro priprema naš gastrointestinalni trakt za rad. Noću se probavni otpad, toksini i nečistoće talože na stijenkama gastrointestinalnog trakta. Topla voda pomaže našem tijelu da se očisti od svega nepotrebnog. Osim toga, ujutro pojačava laksativni učinak, što potiče prirodno čišćenje. Druga glavna funkcija vode je ubrzavanje metaboličkih procesa. Pospješuje brzi prijenos…
Koji je čaj dobar za želudac?
Jaki crni čaj poboljšat će probavu jer sadrži tanine. Zelena će vam pomoći riješiti se toksina. Također se koristi za disbakteriozu. Uzgred, zeleni čaj, zahvaljujući velikom broju hranjivih tvari i vitamina, značajno ubrzava metabolizam i povećava brzinu probave hrane